患上月经不调,这是很多女性在生活之中不想遇到的事情,主要就是这种疾病对于女性生育能力有很大的影响,即使有的女性侥幸怀孕,但是怀孕之后体内的雌性激素增加,会导致病情加重,下面主要介绍一下远离月经不调的危害女性该怎么做?

  远离月经不调的危害女性该怎么做?

  一、作息生活要规律

  无论对于哪一种疾病,要想远离它对自己造成的伤害,女性朋友首先要做到的就是生活作息有规律,不熬夜,不酗酒,不抽烟,这样才可以让自身的防御系统正常工作。

  二、不要盲目清洗阴道

  平时的生活中,女性朋友千万不要随便使用阴道清洗液进行清洗阴道,这样会破坏阴道的内环境,促进细菌上行感染,从而引发月经不调。清洗阴道时,女性朋友较好是使用温的清水。

  三、切莫久坐不动

  由于工作的需要,很多白领女性都是坐在电脑旁工作的。但是,久坐不动会使女性下体的血液不循环,或者是循环不畅,阴部透气不良,从而促进各种细菌的滋生繁殖,增加月经不调的发病率。因此,医生建议女性朋友,无论工作有多忙,都应该每隔半个钟或一个钟就起来走走。

  四、定期做妇科检查

  大部分的女性都没有定期做妇科检查的习惯。有些女性是因为害羞不好意思,所以不去做妇科检查,而有些女性是怕麻烦花钱。成年女性一定要养成定期做妇科检查的习惯,这样才可以很好地防治各种妇科疾病。另外,平时出现白带异常等症状时,也应该及时到医院进行检查,明确病因后,再进行对症的治疗。